Forskare är eniga om att naturen har en positiv inverkan på vår hälsa och vårt välmående.
Vi är lyckligare i naturen än i en urban miljö. Under de senaste tio åren har vår omgivning förändrats snabbare än någonsin tidigare och i och med det har även vår kontakt till naturen minskat. De flesta människor bor i städer och spenderar största delen av sin tid inomhus, isolerade från naturen. Naturen drar ändå oss till sig – vi går till parker och trädgårdar, tar löprundor i skogen, vi favoriserar fönsterplatser och piggar upp våra hem med grönväxter. Varför? Vad får oss att söka oss till naturen?
Biophilia, ”kärlek till liv och allt levande”, är en teori som försöker förklara människans inre vilja att vara nära naturen. Ordet var först använt av en tysk psykolog, Erich Fromm, i sin bok ”The heart of man”. Senare tog en känd biolog, Edward Wilson, termen till bruk. Enligt honom är kontakten till naturen ett universalt basbehov, oberoende av personlighet eller kultur, som uppkommit längs med vår utvecklingshistoria.
Kontakten till naturen är ett universellt basbehov, oberoende av personlighet eller kultur, som uppkommit längs med vår utvecklingshistoria.
Vi åker tillbaka till stället där människan för hundratals tusentals år sedan: Afrikas savanner. Våra förfäder levde genom att jaga och samla och genom att ty sig till naturens resurser. Ett mångsidigt växt- och djurliv var ett täcken på mat, vatten och skydd. Vi härstammar från människor vars hjärnor letade efter överlevnadssignaler från naturen. Det är en egenskap, som vi fortfarande bär i vår arvsmassa och som påverkar våra liv, även om vi inte är medvetna om det. Våra hjärnor tolkar onaturliga omgivningar som någonting som signalerar osäkerhet, vilket orsakar en stressreaktion i oss.
Att återvända till Afrikas savanner är nödvändigtvis inte en så praktisk lösning, men som tur påvisar undersökningar, att redan att hämta in element från naturen, liksom en grönväxt, har en positiv inverkan på vårt välmående.
Biophilia är viljan bakom önskan om att bevara vår planet - genom att förstöra källor för mat, ren luft, rent vatten och jord, förstör vi oss själva. Vi har en inre förståelse för naturens betydelse för oss
E. O. Wilson, 1984
Är det något du funderar på? Tveka isåfall inte att ta kontakt!