Vi människor tänker att vi har lätt för att tänka i kreativa banor och anpassa oss till förändring
Men det stämmer ofta inte fullkomligt överens med verkligheten. Däremot är arbetsglädje på jobbet något som faktiskt kan positivt påverka både kreativiteten och hur vi använder vår hjärna.
“Arbetsglädje är faktiskt ett ord som bara finns på svenska”, säger Ami Hemviken, en av Sveriges ledande föreläsare inom bland annat beteende och kommunikation. Men räcker det att då vara glad på jobbet eller vad är det som egentligen krävs för att bli kreativare och smartare?
Upplevelsen är det avgörande
Att chefen uppmuntrar medarbetaren och när man lyckas är något som bidrar till en god arbetsmiljö. Men att endast andra personer ser en som framgångsrik ger inte individen värst mycket på en personlig nivå. Att någon ses som framgångsrik är inte betydelsefullt i sig, utan det är upplevelsen som ger lycka. “Upplevelsen är allt”, menar Ami.
Att objektivt sett vara framgångsrik är inte betydelsefullt för medarbetaren, utan att uppleva att man lyckas i sitt team är vad som skapar lycka.
Man har kommit fram till att arbetsglädje bidrar till både minskad kort-och långtidsfrånvaro och också mindre personalomsättning.
“Ifall vi mår bra på jobbet så blir vi faktiskt smartare och använder hjärnan bättre”
Detta kom man fram till genom att undersöka en testgrupp som man delade upp i två grupper. Grupp A fick titta på en video där djur plågades, medan grupp B tittade på en video med söta kattungar.
Efter det här fick alla utföra en kreativitetsövning och här såg man ett tydligt samband. Hur tror du det gick?
De som försatts i ett positivt tillstånd kom på upp till 7 gånger flera idéer jämfört med de som varit i ett negativt tillstånd.
Att lyckas komma in i en positiv mindset är med andra ord till nytta för både stämningen och vår kreativitet. Det finns knappast många företag som skulle misstycka ifall medarbetarna från och med imorgon skulle komma på sju gånger så många idéer som jämfört med igår?
Glöm inte att fira framgången
Efter upplevelsen att ha lyckats med något är det också viktigt att man stannar upp och firar, och inte rakt går vidare till följande mål. Ifall vi har konkreta och nedbrutna mål vet vi också när vi ska fira att vi klarat något.
“I regel är vi bra på att sätta mål, men inte stanna upp, uppleva och fira framgången”
För de unga medarbetarna idag, millennials, är det viktigt att må bra på jobbet och att jobbet är meningsfullt, säger Ami. Därför är det viktigt att vi påminner oss själva och varandra om meningen med vår roll och vårt jobb. På det här sättet kan vi bli kreativa, smarta och samtidigt ha roligt under våra arbetsdagar.
Vill du höra mer om liknande ämnen?
På Naava värderar vi högt välmående på arbetsplatser och diskuterar ofta kring det och flera andra ämnen. Uppge din e-post här nedan så har du koll på vad som händer!