Ökad prestation och återhämtningsförmåga med Hart54 och Naava

Efter passet bjuder vi på recovery smoothies och berättar om fördelarna med pulsbaserad träning och hur det påverkar syreupptagningsförmågan och att kvaliteten av luften vi andas påverkar både välmående och vår prestation.

Boka dig till eventet för att lära dig mer om hur ni kan öka prestationsförmågan och effektivisera återhämtningen, och skapa en hälsosam organisation med välmående medarbetare.

Datum: Torsdagen den 27 Juni
Tid/Pass: 16:30 - 17:30
Var: Hart54 - Regeringsgatan 65 (Europahuset) 111 56 Stockholm

Passet: 54 min med 5 stationer á 10 min av pulsbaserade övningar.
Max 15 deltagare: Per klass med en Coach.
Nivå: Alla kan delta oavsett tidigare tränings erfarenheter.

VILKA ÄR VI?

Naava, det nordiska healthtech-företaget som skapat världens smartaste växtvägg, vill  bjuda in dig till ett event där ni tillsammans med oss får tips och idéer kring hur ni skapar en människovänlig arbetsplats där  biofilisk inredningsdesign och luften har en positiv inverkan på arbets omgivningen och hur det har hjälpt människor och företag att må bättre och prestera bättre.

Hart54 är mötesplats för människor som älskar utomhussporter. Hart54-gym är dedikerat till att hjälpa människor att träna effektivt på konditionsidrotter. De som känner igen denna typ av träning, vet hur välgörande och stärkande pulsbaserad träning är för den övergripande hälsan. Oavsett vilken sport de älskar. Vi har skapat ett utrymme där likasinnade människor kan träna tillsammans som en del av Hart Community.